"СУМЕЮ САМ"
для детей от 1 до 3-х лет
вместе с родителями

"СУМЕЮ САМ"
для детей от 3 до 4-х лет

ТВОРЧЕСКАЯ
МАСТЕРСКАЯ

АНГЛИЙСКИЙ
ЯЗЫК

"РАЗ СЛОВЕЧКО,
ДВА СЛОВЕЧКО..."

МУЗЫКА
И
ДВИЖЕНИЕ

ДРУГОЕ

На главную>>Другое>>Детская психология>>Не будите лунатика.

Не будите лунатика.

p{text-align:justify-}

Когда заходит речь о лунатизме, вспоминаются страшные истории, которыми дети пугали друг друга в пионерских лагерях. В этих рассказах лунатики проделывали невероятные вещи: танцевали на балконных перилах, скользили по оконным карнизам. А просыпаясь - обязательно падали.

В этих историях есть доля правды. Психоневрологи, занимающиеся лечением нарушений сна, многое могут рассказать об этом. При снохождении (лунатизме, или сомнамбулизме, что одно и то же) человек действительно способен как ни в чем не бывало, гуляючи идти по карнизу. В детском психоневрологическом диспансере номер 6 не могут забыть мальчика, который вылез во сне на карниз девятого этажа, поскользнулся, проснулся и - сорвался. Его спасло то, что руки у него были крепкие (он уцепился за оконную раму), а сон родителей - чутким: они услышали крики. О состоянии родителей, проснувшихся от криков сына и не понимающих, откуда они раздаются, лучше не говорить.

Спит или не спит?

Ходить во сне ребенок способен в любое время ночи: после засыпания, ближе к полуночи, на рассвете перед пробуждением. При этом он может сесть в постели, может встать, пойти в другую комнату, совершать какие-то привычные действия: собрать портфель, залезть в холодильник. Максимальная продолжительность снохождения - около получаса, но обычно все происходит быстрее. Сознание ребенка в такой ситуации нарушено глубоко, но контакт с ним возможен: он в состоянии отвечать на вопросы. Глаза у него могут быть открытыми, а могут быть и закрытыми. Но даже с закрытыми глазами лунатик не натыкается на предметы.

Поскольку в этом состоянии ребенок живет "на автомате", его действия могут казаться осмысленными. Создается впечатление, что он и не спит вовсе, особенно если глаза открыты.

Утром лунатик ничего, как правило, не помнит. Вопрос родителей "Где это ты бродил ночью?" он встречает удивленной, непонимающей улыбкой. Иногда, правда, у него сохраняются отрывочные воспоминания о том, что "привиделось" ему в этот промежуток времени. Понятно, что бранить ребенка и тем более наказывать за странствия по ночам неумно и жестоко.

Снохождение наблюдается чаще всего у мальчиков от 6 до 12. В этом возрасте сомнамбулизм, не отягощенный дополнительной патологией, исчезает без дополнительного лечения. Если такие состояния бывают изредка, родителям нужно просто не забывать, что ребенок может вдруг отправиться в странствия, и всегда проверять, хорошо ли заперта входная дверь, надежны ли оконные запоры, убирать острые предметы. Лунатизм может носить невротический характер и быть связанным с мучительной для ребенка ситуацией. Иногда об этом можно догадаться по фразам, которые он произносит во сне. Естественно, родителям придется приложить максимум усилий, чтобы устранить травмирующие факторы.

Особую тревогу у родителей "блуждающих" детей должны вызывать такие особенности их поведения: если ребенок механически, без всякой цели потирает руки- если он сглатывает, причмокивает- если подергивается или если резко и внезапно встает и так же резко, очень быстро ложится. Это может свидетельствовать о пароксизмальных нарушениях сна, судорожных приступах или эпилепсии. Визит к психоневрологу в таких случаях обязателен.

Никаких ужастиков

Родители ребенка, склонного к сомнамбулизму, могут предпринять ряд простых, домашних мер, помогающих ему забыть о ночных походах. Прежде всего, следует обратить внимание на режим дня: ребенок должен в одно и то же время ложиться и вставать. Во второй половине дня не давайте ему шоколада- пусть он не пьет кофе или крепкого чая- уберите и кока-колу. После 7 вечера - никаких стимулирующих подвижных игр, телевизора или компьютера. Самое лучшее из вечерних занятий - чтение увлекательных, но не жутких, не жестоких историй. Или рутинная, неторопливая работа по дому.

Помогают справиться с нарушениями сна и успокаивающие хвойно-солевые ванны. Противопоказаний они не имеют. Соль нужна обычная пищевая, только крупная - 100-200 граммов на ванну (модные разноцветные ароматические соли не подходят). Вместо аптечного хвойного экстракта можно заваривать мелкие иголки и веточки хвои: прокипятить, дать отвару постоять, процедить его и влить в ванну. Ребенок должен находиться в воде не менее получаса: короткие водные процедуры оказывают противоположное - возбуждающее действие.

Осторожнее с валерьякой

Хорош для снятия напряжения и успокаивающий растительный сбор. Мяту, пустырник, мелиссу, валериану, полевой хвощ, хмель запаривают и дают ребенку стакан отвара в течение дня равными порциями (его можно добавлять и в вечернюю ванну). Готовые успокаивающие сборы, которые продаются в аптеках, тоже могут пригодиться. Нужно сказать, что у некоторых детей существует обратная реакция на валериану - она их возбуждает. Поэтому, прежде чем включать ее в сбор, опробуйте это растение отдельно. Зато безусловно хороший эффект дают ингаляции настойки валерианы - по 10 вдохов каждой ноздрей над открытым пузырьком.

А еще можно подвешивать над детской кроватью (в мешочках из ткани) седативные травы - лаванду, мяту, зверобой и мелиссу. Их запах успокаивает и помогает заснуть.

Бывает, что ребенок, не замеченный в лунатизме, начинает вдруг ходить во сне. Это может случиться, если он болен и болезнь протекает с высокой температурой. Температуру ему нужно периодически сбивать и к обычным лекарствам добавлять мочегонные, поскольку лунатизм может быть вызван повышенным внутричерепным давлением.

Дети луны?

Издавна существовало мнение, что снохождение провоцируется полнолунием - отсюда само название "лунатизм". Стопроцентно современная медицина этого факта не подтверждает, но многие лунатики действительно начинают свои полуночные странствия в полнолуние. При такой форме лунатизма помогает стакан воды, поставленный у постели. Механизм действия этого знахарского рецепта изучен слабо: считается, что вода оттягивает на себя действие луны.

Еще одна элементарная вещь, которая может помочь: нужно положить у постели мокрое полотенце. Ребенок, неожиданно вставший босиком на что-то холодное и мокрое, наверняка проснется и если дальше и пойдет, то по крайней мере в здравом уме и твердой памяти.

Родителям, заставшим маленького лунатика в опасной ситуации, ни в коем случае нельзя терять самообладания. Они должны тихонько окликнуть своего "странника" - но после того, как опасность падения или травмы будет устранена.

Юлия Крывелева. Консультант: Ирина Лазарева

Количество просмотров:650

Ваша оценка статьи:

1
2
3
4
5

Похожие статьи:

Комментарии

 Наташечка Кавун, 26 Мая 2011 в 19:16

Сколько раз в день спит ваш малыш(5 мес.) И сколько по времени?

 Дмитрий Голышев, 10 Июля 2012 в 14:59

Раза 3 по 40 минут.

 Александр Greeg Григорьев, 03 Июля 2012 в 07:47

Моя дочка спала раза 3 примерно по часу.

 Валюша Жукович, 02 Мая 2012 в 07:28

Все индивидуально, обычно два-три раза в день, а сколько - он сам знает

 Евгения Лопатина, 24 Февраля 2012 в 15:46

утром часик после завтрака после обеда 2-3 часа во второй половине дня еще раз минут 40 или час

 zuka gumbaridze, 20 Октября 2011 в 21:35

3 raza primerno po chasy

 Леночка Грищук, 18 Августа 2011 в 14:29

3 раза в день. Один раз 1,5-2 часа и 2 раза по 30 минут, а вообще это все очень индивидульно для каждого ребенка.

 Татьяна Барашкова, 10 Августа 2011 в 01:23

раза 4 день мы спали по 1 часу,2,бывало и 4 часа спал,на свежем воздухе дольше,мы и гуляли перед сном- надышиться и спит,только перд прогулкой поест(молока грудного попьёт точнее) и всё - спит!!!!

 Валентина, 06 Августа 2011 в 06:28

3 раза. 2 по 20 минут и 1 по 60 минут

 Артур Зурабян, 06 Июня 2011 в 08:55

Моя спит через каждые 2 часа. По часу. (5,5 месяцев)

Добавить комментарий

Имя

Текст



Ссылки:

РАСПИСАНИЕ
И
ЦЕНЫ

ФОТОАЛЬБОМ

НАШИ
СПЕЦИАЛИСТЫ

ХОТИТЕ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

КОНТАКТЫ

Карта сайта