"СУМЕЮ САМ"
для детей от 1 до 3-х лет
вместе с родителями

"СУМЕЮ САМ"
для детей от 3 до 4-х лет

ТВОРЧЕСКАЯ
МАСТЕРСКАЯ

АНГЛИЙСКИЙ
ЯЗЫК

"РАЗ СЛОВЕЧКО,
ДВА СЛОВЕЧКО..."

МУЗЫКА
И
ДВИЖЕНИЕ

ДРУГОЕ

На главную>>Другое>>Воспитание>>МЕНЮ ДЛЯ МАЛЫША!

МЕНЮ ДЛЯ МАЛЫША!

Пейте дети, молоко!
Конечно, случается всякое: молоко неприходит, или приходит, ноне то, или умалыша нанего аллергия. Однако перечисленное— исключения. Правило жетакого: молоко матери идеально подходит для ееребенка. Сама природа позаботилась отом, чтобы оно вырабатывалось втом количестве итакого качества, чтобы малыш был сыт ихорошо рос.
Желудок икишечник ребенка еще незрелые, пищеварительные ферменты, характерные для желудочно-кишечного тракта взрослого, вних неактивны. Первые месяцы жизни малыш может переваривать иусваивать только молочную пищу.
Все компоненты женского грудного молока идеально приспособлены для максимального усвоения ребенком. Белок почти на80% состоит изсывороточных белков, которые легко перевариваются. Входящая всостав белка аминокислота таурин (которая несинтезируется организмом, азначит, должна поступать извне) отвечает занормальное функционирование нервной системы иорганов зрения. Среди жиров преобладают полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимые для развития головного мозга исетчатки глаза. Основным углеводом женского молока является β-лактоза, предотвращающая заселение детского кишечника болезнетворной микрофлорой. Ферменты, входящие всостав молока, помогают кишечнику справляться споступившей внего пищей. Иммуноглобулины составляют основу иммунной защиты впервые месяцы жизни. Аминеральные вещества ивитамины способствуют нормальному росту иразвитию малыша.
Дети, которых мамы враннем детстве кормили грудью, реже болеют сахарным диабетом игипертонией, уних реже встречаются проблемы скишечником иаллергические реакции.

Кормление грудью
удобно идля мамы: еда для малыша всегда ссобой, оптимальной температуры, еене нужно кипятить или как-то готовить. Ктому же, кормящая мама приобретает своеобразную «страховку» отонкологических заболеваний. Нестоит недооценивать иважность психоэмоциональной связи, которая устанавливается вовремя кормления между мамой иее малышом исохраняется затем навсю жизнь.

Естественное или искусственное?

Сосательный рефлекс укрохи развит срождения. Однако лактация умамы (особенно если женщина первородящая) устанавливается лишь через 72–96 часов после родов. Тогда зачем педиатры уделяют такое большое значение раннему— впервые 12 часов после родов— прикладыванию малыша кгруди?
Найдя мамину грудь, новорожденный получает всего несколько миллилитров молозива. Эти капли высококалорийной, богатой белками жидкости содержат большое количество иммуноглобулинов, защищающих ребенка отинфекции иаллергии дотех пор, пока его собственная иммунная система неначнет работать вполную силу. Молозиво стимулирует формирование ивыделение мекония— первородного кала. Дети, которых сразу прикладывают кгруди, обычно более спокойны, активнее сосут, уних быстрее формируется нормальная микрофлора кишечника.
Однако бывает, что грудное вскармливание противопоказано. Как правило, такое случается, если больна мама или у малыша есть проблемы создоровьем. Основания должны быть вескими. Состороны мамы это могут быть острые инфекционные или хронические заболевания, опухоли. Состороны малыша— нарушение обмена веществ инехватка жизненно-важных ферментов, ответственных зарасщепление компонентов молока. Если поэтим или каким-то другим причинам мама неможет кормить малыша грудью, его переводят наискусственное вскармливание. При преобладании вкормлении заменителей молока речь идет осмешанном вскармливании. Вскармливание, при котором 2/3 объема пищи составляет грудное молоко, называется естественным.

Счастливые часов ненаблюдают

Первые недели малыш получает молозиво итак называемое переходное молоко. Затем молоко приобретает постоянный состав. Поначалу (если мама кормит ребенка потребованию) малыш может кушать до20 раз всутки. Ноуже через несколько недель ребенок сам устанавливает6–7-разовый режим кормлений.
Ввозрасте 5 месяцев, после введения прикорма, обычно устанавливается 5-разовый режим кормлений. Некоторые медики считают, что даже вэтом возрасте кормлений может быть еще меньше, при условии, что ребенок сыт, хорошо прибавляет ввесе, спокоен издоров. Если ребенок находится насвободном грудном вскармливании, тоесть получает молоко попервому требованию, его ненужно допаивать: молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка вжидкости. Кроме того, вода занимает определенный объем вжелудке, ребенок высасывает меньше молока, ау женщины снижается его выработка. Питье дают лишь при повышенной температуре тела или при жаркой погоде.

«Искусственные» детки

При искусственном вскармливании малышу дают адаптированные молочные смеси, изготовленные преимущественно наоснове коровьего молока. Впроцессе приготовления состав смесей максимально приближается ксоставу женского молока.
Смеси бывают сухими ижидкими: первые разводят водой, строго соблюдая приведенные наупаковке пропорции, вторые уже готовы купотреблению, ноимеют меньший срок хранения.
Существуют специальные смеси— они применяются при наличии различных заболеваний. Например, при непереносимости белка коровьего молока— лактозы используют смеси наоснове белка сои («Прособи», «Алсой», «Нутрисоя», «Изомил» идр.). При аллергии накомпоненты молочных смесей используют смеси наоснове гидролизата белка («Нутрамиген», «Прегестимил», «Алфаре»). Для вскармливания недоношенных малышей идетей сгипотрофией используют адаптированные смеси, максимально приближенные посоставу кгрудному молоку. Главной ихособенностью является безопасная осмолярность, снижающая осмотическую нагрузку напочки («Энфалак», «Алпрем»). При анемии для искусственного питания используют смеси сповышенным содержанием железа («Нан», «Симилак сжелезом», «Энфамил сжелезом» идр.).

Необходимый объем питания
для детей, находящихся наискусственном вскармливании, рассчитывается так же, как для малышей, питающихся грудным молоком: объемным методом нафактическую массу тела. Всвязи стем, что искусственные смеси дольше перевариваются изадерживаются впищеварительном тракте младенца, 5-разовый режим кормления таких малышей устанавливается уже с4 месяцев. Кроме того, при питании молочными смесями повышается потребность ребенка вжидкости: еесуточный объем должен быть равен объему одного кормления, приблизительно 120–220 мл.

Прикорм
вводится потем жеправилам, что ипри естественном вскармливании, только на2–4 недели раньше.Кроме молока
Молоко может быть единственной пищей малыша дополугода. Затем состав молока меняется, двигательная активность младенца и, следовательно, его энергозатраты увеличиваются, иодного молока уже недостаточно для удовлетворения потребностей растущего иразвивающегося организма— нужно вводить прикорм.
Раньше практиковалось введение овощных отваров ифруктовых соков враннем возрасте— до3-х месяцев. Современные педиатры невсегда согласны сэтим— оптимальным временем для введения первого прикорма считается возраст ребенка 4–6 месяцев. Если начать раньше, увеличивается риск возникновения аллергических реакций ипроблем состороны желудочно-кишечного тракта. Необходимо отметить, что позднее введение прикорма тоже вредно: это может стать причиной задержки роста иразвития, ослабления иммунитета. Во«взрослом» возрасте ребенка сложнее приучить кнежидкой пище.

Дополнительные продукты
вменю здорового ребенка нужно вводить, когда:
· малыш уже умеет перемещать более густую пищу ворту испособен проглатывать ее-
· малыш невыталкивает ложку изо рта— угасает соответствующий рефлекс-
· малыш может сидеть споддержкой.

Прикорм поправилам

Введение любого нового продукта питания начинают снескольких капель или граммов, следя зареакцией детского организма. Если переносимость хорошая, тов течение 10–12 дней количество прикорма доводят дополного объема одного кормления. Поначалу консистенция прикорма должна быть однородной ижидкой— переход кгустой, азатем ик твердой пище происходит постепенно. Давать прикорм нужно перед кормлением грудью, сложечки. Нельзя вводить одновременно два прикорма— нужно выдержать интервал как минимум в2 недели. Главное— нефорсировать события ивнимательно следить зареакцией ребенка накаждый новый продукт врационе.
В3,5–4 месяца вменю грудничка вводят фруктовый сок. Начинают с5 капель, разведенных кипяченой водой. Каждый день прибавляют по5 капель, доводя объем до30 мл. Кгоду количество сока достигает 200 мл. Первый сок, который вводят врацион ребенка— осветленный яблочный, богатый витамином Си железом. С4 месяцев можно вводить соки смякотью: грушевый, сливовый, абрикосовый, морковный. Сливовый, морковный соки рекомендованы детям, склонным кзапорам. Гранатовый, черносмородиновый, вишневый соки обладают закрепляющим эффектом. Авот склубничным, земляничным ицитрусовыми соками стоит подождать— они часто вызывают аллергические реакции. Виноградный сок усиливает процессы брожения вкишечнике, поэтому имтоже нестоит увлекаться. После введения моно-соков можно попробовать смеси. Они питательны, нона них тоже может возникнуть аллергия.

Фруктовые пюре
вводят с4–4,5 месяцев. Тертое яблоко, банан, пюре изабрикосов, плодово-овощные ифруктово-ягодные консервы для детского питания начинают вводить с ¼ чайной ложки, ипостепенно к5 месяцам количество доводят до50 гв день.
Вкачестве первого прикорма вводят либо кашу иззлаков, несодержащих глютен (рис, гречка, кукуруза), либо овощное пюре измягких овощей (картофель, морковь). Постепенно этот прикорм заменяет одно кормление грудью. Что именно ввести первым— кашу или пюре— посоветует доктор. Обычно кашу вводят, если ребенок маловесный исклонен ксрыгиванию. Авот упитанным детям сосклонностью кзапорам лучше давать овощное пюре. Вкаши ипюре добавляют растительное или сливочное масло: 1,5–3 гна блюдо.

Творог
включают вменю после 5 месяцев— онсоздает для организма повышенную белковую нагрузку, поэтому доэтого возраста вводится лишь порекомендациям врача.

После 6 месяцев вдетское питание вводят яичный желток. Если ребенок аллергик, яйцо варят вкрутую втечение 20 минут, удаляют верхний серый «налет» желтка, аостальное размягчают грудным молоком. Начинают с1/8 желтка, постепенно увеличивая до ½— через день или ¼ вдень. Можно ежедневно давать один желток перепелиного яйца.

С7 месяцев детям дают мясо. Если выне хотите использовать готовые мясные консервы для детского питания, тоотварное мясо нужно дважды пропустить через мясорубку. Нерекомендуется мясо молодых животных (телятина, ягнятина), так как оно часто провоцирует аллергические реакции.

С7 месяцев можно давать ребенку сухарик или несладкое печенье, стимулируя навыки жевания.
В8 месяцев вводится кефир. Его начинают давать с3–4 чайных ложек идоводят суточное количество до200 мл. Общий объем питания вэтом возрасте достигает 1 литра вдень.
В9 месяцев мясное пюре заменяют мясным суфле, фрикадельками, позже паровыми котлетками, приучая ребенка кболее твердой пище. Кроме того, с10 месяцев здоровому малышу мясо можно 1–2 раза внеделю заменять курицей, морской рыбой (треска, судак, хек).
К10–11 месяцам при сохранении уматери лактации оставляют утреннее иночное грудные кормления, все остальные приемы пищи заменяют прикормом. К1 году малыша постепенно переводят наобщий стол ииногда полностью отнимают отгруди (хотя сейчас нередко более длительное грудное вскармливание).

Пройдя шаг зашагом основные этапы кормления ребенка напервом году жизни иизучив все особенности детской кухни, выв итоге составите индивидуальное меню, оптимально подходящее вашему малышу. Соблюдение основных правил ирекомендаций подетскому питанию поможет вам избежать наэтом пути досадных недоразумений иобидных ошибок. Следуя советам врача, вывместе достигнете главной цели всех стараний иприложенных усилий— ваш малыш здоров, активен, весел, нормально растет, развивается ихорошо кушает. Приятного ему аппетита!

Количество просмотров:663

Ваша оценка статьи:

1
2
3
4
5

Похожие статьи:

Комментарии

 Надежда Агашина, 30 Сентября 2012 в 04:21

Возьму на себя смелость и от имени мужчин раздела СДД, ПРАЗДРАВЛЯЮ наших женщин с Днём Матери. Всего Вам хорошего, счастья, здоровья Вам и Вашим детям.

 Дмитрий Смекалов, 08 Декабря 2012 в 12:01

Spasibo bolshoe.Vashy vtory polovinky(esli ona mamochka) i vashy Mamochky pozdravlyay s dnem mamochki.vsego nailychshego im.a y nas den mam 22marta.

 Игорь Мельников, 27 Ноября 2012 в 17:59

Большое счастье мамой быть детей рожать и их растить! Но это и огромный труд, ведь дети мам не берегут. Пусть всё, что детям отдаётся, в двойне с любовью к нам вернётся! С днём матери Вас мамочки!!!

 Ваня Зеленкин, 22 Ноября 2012 в 14:58

Спасибо большое!

 Семен Зырянов, 20 Ноября 2012 в 21:56

СПАСИБОЧКИ!!! И вам счастья!!!

 Настя Семенова, 20 Ноября 2012 в 16:58

Всего Вам самого доброго!

 Lksadf, 20 Ноября 2012 в 00:06

Спасибо Вам огромное!

 Страница не найдена, 19 Ноября 2012 в 14:42

спасиба!!!!П А С И Б А !!!

 Полинка Степовая, 17 Ноября 2012 в 17:44

Поддерживаю и Поздравляю!

 Александр Косяков, 24 Октября 2012 в 14:39

Благодарю, Ваше сиятельство!

 Katrin Sapega, 06 Октября 2012 в 22:44

Какой ты смелый, Князь! ;) А от самого себя, от своего имени, что, заробел поздравить? Не люблю, когда без меня меня женят. :( Источник: IMHO

 Костя Албул, 04 Октября 2012 в 21:16

Как приятно! Спасибо за поздравление и внимание!

 Марк Бутенко, 01 Октября 2012 в 05:41

Спасибо! А я не знала, что сегодня у меня опять праздник!

Добавить комментарий

Имя

Текст



Ссылки:

РАСПИСАНИЕ
И
ЦЕНЫ

ФОТОАЛЬБОМ

НАШИ
СПЕЦИАЛИСТЫ

ХОТИТЕ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

КОНТАКТЫ

Карта сайта