"СУМЕЮ САМ"
для детей от 1 до 3-х лет
вместе с родителями

"СУМЕЮ САМ"
для детей от 3 до 4-х лет

ТВОРЧЕСКАЯ
МАСТЕРСКАЯ

АНГЛИЙСКИЙ
ЯЗЫК

"РАЗ СЛОВЕЧКО,
ДВА СЛОВЕЧКО..."

МУЗЫКА
И
ДВИЖЕНИЕ

ДРУГОЕ

На главную>>Другое>>Интересное>>7 важных правил интимной гигиены .

7 важных правил интимной гигиены .

Во всем, что касается ухода за кожей лица и тела, мы проявляем завидную осведомленность и компетентность. А вот забота об интимных частях тела - тема настолько деликатная, что не каждая мама посвятит дочь в ее тонкости... Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. Правило 1 Не применяйте обычное косметическое мыло для интимной гигиены.Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже - 3,3? Природа специально его "окислила", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке.Обычный гель для душа делает "интимный" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и "включает" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, "кислыми" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой.И запомните: гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение - обращайтесь к гинекологу. Правило 2 Принимайте интимный душ минимум два раза в день. В идеале он, конечно, необходим после каждого посещения дамской комнаты. Но если такой возможности нет, запаситесь влажными салфетками, пропитанными антисептическим лосьоном. В них нет спирта, вызывающего раздражения слизистой, зато много увлажняющих растительных масел, успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающей кислотно-щелочной баланс молочной кислоты. Но это правило действует только в том случае, если вы приобретаете салфетки только с пометкой "интимные" и только в аптеках. Правило 3 Ежедневные прокладки необходимо менять каждые четыре часа - не реже! Ведь все, что они впитали, - прекрасная среда для размножения бактерий. Чем дольше вы используете прокладку, тем меньше от нее пользы и тем больше вероятность воспаления. Кстати, это же правило касается и прокладок для критических дней. Если вы склонны к аллергии, отдайте предпочтение обычным прокладкам без отдушки, а не ароматизированным.Будьте особенно внимательны к интимной гигиене, если вы беременны. Ведь 80 процентов осложнений вызваны инфекциями влагалища, которые возникают из-за незнания элементарных правил ухода. Правило 4 Прокладки для критических дней используйте с учетом "капелек" на упаковке. Их количество - 2, 3, 4, 5 - означают, насколько много влаги они способны вобрать. А вовсе не длительность критических дней. К вашему сведению, одной капелькой маркируют тоненькие ежедневные прокладки, хотя обычно на коробках ее не изображают. Шестью каплями или надписью "night" снабжены ночные прокладки - они шире дневных и рассчитаны на то, чтобы защищать белье с вечера до утра. Гинекологи советуют в первые дни менструации, когда выделения интенсивные, использовать прокладки с четырьмя и больше каплями, а в остальные дни - с двумя-тремя.И обязательно носите прокладки в индивидуальной упаковке. Кстати, не так давно на рынке появились спецпрокладки, пропитанные экстрактами лекарственных трав. В списке заболеваний, от которых избавляет новинка, не только воспаления органов малого таза, нарушение менструального цикла, спайки, эндометриоз, но и... геморрой. Правило 5 Это правило касается тампонов. Используйте их только в первые дни менструального цикла и меняйте каждые два часа. Превышение срока эксплуатации провоцирует сухость влагалища и раздражение слизистой, а также чревато быстрым размножением опасных микробов. Вещества, которые они начинают выделять в гигантских дозах, могут попасть в кровеносную систему и стать причиной так называемого синдрома токсического шока.Внимание! При воспалительных заболеваниях влагалища и шейки матки тампоны лучше не использовать. Правило 6 Защищайтесь от бактерий и излишней сухости кремами для интимной гигиены. Недаром их советуют наносить даже перед купанием в бассейне или в открытом водоеме. Антисептические добавки, которыми они обогащены, не оставят болезнетворным бактериям ни единого шанса. Эти кремы можно использовать и в качестве лубрикантов (т.е. заменителей смазки) при занятиях сексом. Они смягчают, увлажняют и успокаивают слизистую, восстанавливают ее защитную пленку. Между прочим, это особенно актуально для женщин бальзаковского возраста. Дело в том, что после сорока изменяется гормональный фон, и рН слизистой половых органов становиться более щелочным.Кремы для интимной гигиены лучше покупать аптеках, а не в секс-шопах. Правило 7 Максимально удобное нижнее белье - это залог интимного здоровьяИзвестно ли вам, что больше всего нареканий у гинекологов вызывают модные нынче трусики стринги и танга? Безусловно, они выглядят красиво и сексуально, но тоненькая полосочка во время ходьбы "работает" как переносчик бактерий из ануса к половым органам. Кроме того, если белье слишком плотно прилегает к коже, оно перекрывает к ней доступ кислорода и нарушает кровообращение.Правильное белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шерсти и др.). Оно впитывает влагу, позволяет коже дышать и не создает питательной среды для бактерий. Но у натурального белья есть минусы - оно быстро растягивается и теряет вид. А шерстяное совершенно неприемлемо в жару. Синтетическое белье, конечно же, красиво, но не выдерживает никакой критики: оно не впитывает и не пропускает влагу. В результате на коже могут появиться высыпания и раздражения.Трусы из микрофибры красиво выглядят и не вредят интимному здоровью. Единственное "но" – стоят недешево. В любом случае, какое бы белье вы ни выбрали, проверьте, чтобы ластовица у него обязательно была из хлопка. Источник: news.gormedspravka.ru

Количество просмотров:678

Ваша оценка статьи:

1
2
3
4
5

Похожие статьи:

Комментарии

 Ян Рыжонков, 18 Марта 2012 в 13:47

Подскажите ! Хочется ребенку купить интересную игрушку ,у ваших детей есть игрушки любимые .И какие вообще беспоезные игрушки(не стоит на них и тратиться).Я понимаю что каждому свое ,но все же . Интересуют игрушки от 1.5 лет и ...

 Оксана Куликова, 05 Декабря 2012 в 15:24

Маленькую колясочку и куколку, пусть катает

 Дарья Уже не Лебедева, 17 Ноября 2012 в 08:40

У меня доча обожает конструктор- мы вместе домик делаем и она туда зверят сажает, играет в Теремок

 Bonnie Bratnober, 26 Октября 2012 в 19:39

моя не играет в мягкие игрушки. тянеться к развивалкам. логика, конструкторы

 Влад, 31 Июля 2012 в 13:29

Мой понравилась игрушка на веревочке. У нас уточка, которую, когда тянешь за ниточку за собой, крякает...

 Анна Ясинская, 23 Июня 2012 в 01:12

В 1,5 купите кубики. Играть точно будет.

 Таша Миткевич, 17 Июня 2012 в 19:51

Советую приучить ребенка к "умным" игрушкам, т.е. логические, развивающие и т.п. Понравиться - сам играть будет и будет просить потом такие игрушки. А такие как пистолеты, танчики, машинки - игрушки на один день. Надоела и все. А родителям потом убирать. Только "умные" игрушки не должны быть всегда в зоне доступа. Убирайте их. Пусть попросит - поиграете (вместе), а потом снова уберите.

 Сергей Русинов, 15 Мая 2012 в 09:03

ну если он уже ничего в рот не тащит, то купите ему пазлы за девять рублей)))) моя в жизни кубики и пирамидки, единственное конструктор еще может заинтересовать, но это уже после двух лет вызвало интерес..а еще первая игрушка которая заинтересовала, этом паровозик деревянный с геометрическими фигурами

Добавить комментарий

Имя

Текст



Ссылки:

РАСПИСАНИЕ
И
ЦЕНЫ

ФОТОАЛЬБОМ

НАШИ
СПЕЦИАЛИСТЫ

ХОТИТЕ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?

КОНТАКТЫ

Карта сайта